Nah bunda manfaat pisang ini untuk kita antara lain pisang bagus untuk penderita hipertensi bunda karena kandungan kalium yang tinggi di dalam buah pisang.
Rata-rata jumlah kalium dalam 1 pisang 500 mg nah jumlah ini bunda mampu menurunkan tekanan darah dan menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh kita. Selain itu pisang juga bisa mencegah stroke jika kita rutin makan pisang 1600 mg perhari maka bisa menerunkan resiko stroke.
bunda bahaya lho... kalau kita kekurangan kalium karena menyebabkan mual, diare, jantung tidak teratur dan biasanya kita cepat marah. biar kita jadi bunda yang sabar dalam mengahadapi kenakalan anak di rumah rajin-rajin bunda makan pisang.
Nah ini dia resep bubur pisang untuk si kecil
Buat bubur ini cukup mudah biasanya seluruh ibu sudah pada tahu,
Bahannya tentu saja pisang 2 butir, Susu formula 3 sendok makan, air secukupnya. kalau mau bunda boleh tambahkan biskuit.
Setelah itu bunda campur semua bahan dan haluskan lalu berikan pada si kecil tapi kalau bunda mau bubur yang hangat bunda bisa panaskan di atas api sedang sebentar kemudian baru kasihkan pada si kecil.
Selamat mencoba bunda...
Posting Komentar